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Bewegung am Morgen – Ja gerne!
14. Januar, 09:00 - 10:30
18€Zu diesem Kurs
Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss „das Schönste“ – die Entspannung.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Kursnr.: 221 302 00
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 18,00 €
Ort: Aukrug
Dauer: 3x Vormittags
14.01.2022, 21.01.2022, 28.01.2022