Zu diesem Kurs
Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss „das Schönste“ – die Entspannung.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Kursnr.: 221 302 00
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 18,00 €

Ort:  Aukrug

Dauer: 3x Vormittags

14.01.2022, 21.01.2022, 28.01.2022