Zu diesem Kurs
Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss “das Schönste” – die Entspannung.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Kursnr.: 202 302 00
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 42,00 €

Ort: Versammlungsraum der Gemeinde Aukrug

Dauer: 7x Vormittags

21.08.2020, 28.08.2020, 04.09.2020, 11.09.2020, 18.09.2020, 25.09.2020, 02.10.2020