Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Webinar – Micha’s Workout für (Wieder-)Einsteiger

25. Mai, 10:00 - 11:00

mit Michael Tädcke, Dozent an der vhs Rendsburg

Wir machen ein Training mit Basis-Übungen für die Verbesserung deiner Muskelkraft, die Förderung deines Gleichgewichtes und deiner Rumpfstabilität und wir wollen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen.

Zielgruppe:

Frauen und Männer die mit Fitnesstraining (wieder) etwas für ihre Gesundheit tun wollen

Ziel des Workouts:

•Kennenlernen /Auffrischen geeigneter Übungen zur Verbesserung von Muskelkraft, Stabilität und Gleichgewicht

•Spaß an der Bewegung vermitteln

•das körperliche Wohlbefinden verbessern

 

Anmeldung über den unten stehenden Veranstaltungslink erforderlich.

Details

Datum:
25. Mai
Zeit:
10:00 - 11:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.edudip.com/de/webinar/michas-workout-fur-wieder-einsteiger/239020

Veranstaltungsort

Webinar
Website:
https://www.vhs-sh.de/vhstohuus/

Veranstalter

Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.
VHS Rendsburg

Kommentare sind geschlossen.