Zu diesem Kurs

Qi Gong üben bedeutet das Ausführen von Folgen langsamer, harmonisch fließender Bewegungen, welche mit Atem- und Konzentrationsübungen verbunden sind. In diesem Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der „18 Figuren der Harmonie 2“, die sich weltweit großer Beliebtheit erfreuen. Die Übungen fördern die Gesundheit, beugen Erkrankungen vor und unterstützen Heilungsprozesse.

Für Fortgeschrittene bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die Techniken zu verfeinern und die energetischen Wirkungen zu intensivieren. Der Montagskurs ist auf sanfte Bewegungen und Entspannung ausgerichtet, während der Mittwochskurs mit mehr Kraft und Dynamik gestaltet sind. Eine abschließende Entspannungstechnik, Meditation, Fantasiereise oder Visualisierung rundet die Übungen ab.

Täglich praktiziert, begegnen Sie den Anforderungen des Alltags mit noch mehr Gelassenheit und Heiterkeit. Perfekt für alle, die ihre Qi Gong-Praxis auf ein höheres Niveau bringen möchten.

Kursnr.: 242 301 07
Kursleitung: Claudia Deumel
Kosten: 80,00 €

Dauer: 10x abends

Material

Bitte bringen Sie eine Isomatte, Decke und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer, warmer Kleidung.

Termine

11.09.2024,  18.09.2024, 25.09.2024, 02.10.2024, 09.10.2024, 16.10.2024, 06.11.2024, 13.11.2024, 20.11.2024, 27.11.2024