Zu diesem Kurs

Entdecken Sie Qi Gong in unserem einmaligen Kennelerntermin! Erleben Sie die Grundlagen dieser traditionellen chinesischen Bewegungslehre und die wohltuende Wirkung der „18 Figuren der Harmonie“. Langsame, fließende Bewegungen kombiniert mit Atem- und Konzentrationsübungen fördern Ihre Gesundheit und helfen, den Alltag gelassener zu meistern. Die Übungen können im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden, sodass jeder, unabhängig vom Alter, herzlich willkommen ist. Der Einführungskurs endet mit einer entspannenden Meditation oder Fantasiereise. Ideal für alle, die Qi Gong unverbindlich ausprobieren möchten. Kommen Sie vorbei und spüren Sie die entspannende Wirkung von Qi Gong!

Kursnr.: 241 301 05
Dozent: Claudia Deumel
Kosten: 8,00 €

Dauer: 1x abends

Termin: 09.09.2024

Material
Bitte bringen Sie eine Isomatte, Decke und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer, warmer Kleidung.