Zu diesem Kurs
Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss „das Schönste“ – die Entspannung.

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich (anteilige Gebührenberechnung).

Kursnr.: 212 302 02
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 24,00 €

Ort: Aukrug

Dauer: 4x Vormittags

07.01.2022, 14.01.2022, 21.01.2022, 28.01.2022