Zu diesem Kurs Willkommen in der Welt des Hatha-Yoga. Hier geht es nicht um Leistung, sondern ausschließlich um DICH! Du harmonisierst Körper, Geist und Seele, während du gleichzeitig Muskeln aufbaust und deinen gesamten Körper dehnst. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung steigerst du deine Vitalität und fühlst dich...

Zu diesem Kurs Nimm teil an unserem Selbstverteidigungskurs und stärke dabei nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern auch dein Sicherheitsgefühl. Erlange in diesem viermaligen Schnupperkurs für TeilnehmerInnen ab 16 Jahre erste Kenntnisse über verschiedene Techniken, die es dir ermöglichen, dich wirkungsvoll in potenziell gefährlichen Situationen zu verteidigen. Dieser Kurs fokussiert nicht...

Zu diesem Kurs Seid ihr bereit für einen kulinarischen Ausflug in die Welt der bretonischen Köstlichkeiten? Die französische Küche ist ja schon an sich ein wahrer Genuss, aber die bretonische - die hat wirklich das gewisse Etwas! In der Bretagne geht es herzhaft und kräftig zu. Hier stehen Meeresfrüchte, Fisch...

Zu diesem Kurs Entdecke Yogylates - die ideale Fusion aus Yoga, Gymnastik und Pilates, die nicht nur deinen Körper stärkt und dehnt, sondern dich auch fit für die Herausforderungen des Alltags macht! Unter professioneller Anleitung legen wir den Fokus nicht auf Leistung, sondern auf dein Wohlbefinden, Stressabbau und die Achtsamkeit...

Zu diesem Kurs Entdecken Sie die Grundlagen der Achtsamkeit in unserem Anfängerkurs für Herzgesundheit und Wohlbefinden. Der Kurs umfasst Entspannungsübungen zur Stressbewältigung, einfache Qi Gong-Praktiken zur Harmonisierung von Körper und Geist sowie eine abschließende Visualisierung zur mentalen Stärkung. Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit...