Zu diesem Kurs Dieser Kurs ist für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie lernen die Tiefenentspannung, die Asanas (das sind die Körperübungen) und einige Yoga-Atemtechniken kennen. Sie lernen, wie Sie auch zu Hause Ihr eigenes Programm erstellen und in den Alltag integrieren können. Yoga ist kein Wettbewerb. Die Teilnehmenden...

Zu diesem Kurs Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss "das Schönste" - die Entspannung....

Zu diesem Kurs Yoga bedeutet vor allem Verbindung von Körper, Geist und Seele; die Verbindung mit sich selbst. In diesem Kurs werden verschiedene Yogastile praktiziert, die es den TeilnehmerInnen ermöglichen, aus dem Kopf zurück in den Körper und ins Fühlen zu finden - in der heutigen Zeit immer häufiger Voraussetzung...

Zu diesem Kurs Yoga bedeutet vor allem Verbindung von Körper, Geist und Seele; die Verbindung mit sich selbst. In diesem Kurs werden verschiedene Yogastile praktiziert, die es den TeilnehmerInnen ermöglichen, aus dem Kopf zurück in den Körper und ins Fühlen zu finden - in der heutigen Zeit immer häufiger Voraussetzung...

Zu diesem Kurs Besser mit Stressbelastungen oder negativen Gedanken umzugehen und sich zu entspannen, kann jede/r lernen und ist eine Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Doch die passende Methode muss erst einmal gefunden werden. In diesem Kurs steht das Erlernen bewährter Übungen zur Stressregulation mittels Achtsamkeit auf dem Programm. Sie...

Zu diesem Kurs Wecke, was bereits in Dir steckt! Mit unseren Gedanken ist es möglich, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Diese Hypnose regt dazu an, unsere Selbstheilungskräfte zu wecken, wo auch immer sie benötigt werden, im Herzen, in der Seele, im Körper. Es handelt sich hier um eine Hypnose zur Tiefenentspannung,...

Zu diesem Kurs Früher nur in Kalifornien und Texas bekannt und geschätzt, sind Gerichte, die aus Mexiko stammen (sollen), inzwischen zu Klassikern in Europa geworden. Denken wir zum Beispiel an Chili con Carne, so sehen wir die Sombreros förmlich vor unserem geistigen Auge. Doch was hierzulande als Mexikanische Küche serviert...

Zu diesem Kurs Behandle Dich selbst wie Deinen besten Freund! Selbstliebe ist ein sehr wichtiges, emotionales Thema, das für jeden Menschen von Bedeutung ist. Leider kommt es in unserer heutigen Welt aber häufig viel zu kurz. Oft werden wir daran erinnert, dass wir andere respektvoll, tolerant, wertschätzend und liebevoll behandeln...