Hatha-Yoga mit Sandie: Deine Auszeit für Gelassenheit & Selbstbewusstsein
Großer Sitzungsraum des Gästehauses Bargfelder Straße 10, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Willkommen in der Welt des Hatha-Yoga. Hier geht es nicht um Leistung, sondern ausschließlich um DICH! Du harmonisierst Körper, Geist und Seele, während du gleichzeitig Muskeln aufbaust und deinen gesamten Körper dehnst. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung steigerst du deine Vitalität und fühlst dich...
Yogylates mit Sandie: Harmonische Fusion für Körper und Geist
Großer Sitzungsraum des Gästehauses Bargfelder Straße 10, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Entdecke Yogylates - die ideale Fusion aus Yoga, Gymnastik und Pilates, die nicht nur deinen Körper stärkt und dehnt, sondern dich auch fit für die Herausforderungen des Alltags macht! Unter professioneller Anleitung legen wir den Fokus nicht auf Leistung, sondern auf dein Wohlbefinden, Stressabbau und die Achtsamkeit...
Qi Gong zum Kennenlernen: Einführungsworkshop für Neugierige
Aukrugschule, Block B, B1 Aula Ziegeleiweg 15, AukrugZu diesem Kurs Entdecken Sie Qi Gong in unserem einmaligen Kennelerntermin! Erleben Sie die Grundlagen dieser traditionellen chinesischen Bewegungslehre und die wohltuende Wirkung der "18 Figuren der Harmonie". Langsame, fließende Bewegungen kombiniert mit Atem- und Konzentrationsübungen fördern Ihre Gesundheit und helfen, den Alltag gelassener zu meistern. Die Übungen können im...
Qi Gong für Fortgeschrittene: Vertiefung der 18 Figuren der Harmonie 2
Aukrugschule, Block B, B1 Aula Ziegeleiweg 15, AukrugZu diesem Kurs Qi Gong üben bedeutet das Ausführen von Folgen langsamer, harmonisch fließender Bewegungen, welche mit Atem- und Konzentrationsübungen verbunden sind. In diesem Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der "18 Figuren der Harmonie 2", die sich weltweit großer Beliebtheit erfreuen. Die Übungen fördern die Gesundheit, beugen Erkrankungen vor und...
Erlebnistage im Tierpark Arche Warder für Kinder ab 5 Jahren
Tierpark Arche Warder Langwedeler Weg 11, Warder, DeutschlandZu diesem Kurs Einmal Tierpfleger sein und hinter die Kulissen im Tierpark schauen! Spannend, witzig und kindgerecht lernen die Kids die großen und kleinen Tiere der Arche Warder kennen. Der Kontakt mit den Tieren weckt die Wißbegierde und den Forscherdrang der Kinder - sie lernen etwas über das Verhalten der...
Grundwissen für das Pilzesammeln I. „Querfeldein“ Wanderung am Vormittag
Parkplatz Waldhütten Parkplatz Waldhütten, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Essbare Pilze - giftige Doppelgänger, Seltenheiten - Kuriositäten und mehr. Pilze sammeln ist "in", und nun beginnt die Hauptsaison. Über 5.000 Großpilze sind in Schleswig-Holstein zu finden. Dr. Anita Engler ist geprüfte Pilzsachverständige der DGfM (Deutsche Gesellschaft für Mykologie). Von ihr erhalten Sie viele nützliche Tipps &...
E-Mail für Beginner – Erstellen und nutzen einer E-Mail Adresse
Großer Sitzungsraum des Gästehauses Bargfelder Straße 10, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Entdecken Sie in diesem Kurs die grundlegenden Schritte zur Erstellung und effektiven Nutzung einer E-Mail-Adresse. In unserer heutigen Gesellschaft ist eine E-Mail-Adresse so unverzichtbar geworden wie die Wohnadresse oder Telefonnummer. Von der Auswahl des geeigneten E-Mail-Anbieters bis hin zu den essenziellen Funktionen erfahren Sie alles Wichtige für...
Herbstwanderung im Gletscherzungental
Zu diesem Kurs Pünktlich zum Herbstanfang bietet Geologin und Archäologin Frigga Kruse eine naturhistorische Wanderung in einer der schönsten Ecken des Naturparks Aukrug an. Sie betont dabei, dass der Aukrug in der vorletzten Eiszeit entstand und bereits 100.000 Jahren der Erosion und Einebnung unterliegt. Mit dem Drama des östlichen Hügellandes...
