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Heute

Vortrag: Vier Werte für ein gelassenes Familienleben nach Jesper Juul

Aukrugschule, Block B, B1 Aula Ziegeleiweg 15, Aukrug

Zu diesem Kurs Gleichwürdigkeit, Integrität, Eigenverantwortung und Authentizität. Diese Werte stammen von Jesper Juul und sind eine erprobte Richtschnur für ein gelassenes Familienleben. Der Vortrag füllt die Begriffe anhand von Beispielen mit Leben. Raum für Fragen aus dem persönlichem Familienalltag ist auf jeden Fall vorhanden. Dieser Vortrag findet in Kooperation...

5€

Grundwissen für das Pilzesammeln. “Querfeldein” Wanderung am Nachmittag

Parkplatz am Heidehaus Schäferkoppel 1, Aukrug

Zu diesem Kurs Essbare Pilze - giftige Doppelgänger, Seltenheiten - Skurrilitäten und mehr. Pilze sammeln ist "in" und nun beginnt die Hauptsaison. Über 5000 Großpilze sind in Schleswig-Holstein zu finden. Anita Engler ist geprüfte Pilzsachverständige der DGfM (Deutsche Gesellschaft für Mykologie). Von ihr erhalten Sie viele nützliche Tipps & Informationen....

12€

Grundwissen für das Pilzesammeln. “Querfeldein” Wanderung am Vormittag

Parkplatz am Heidehaus Schäferkoppel 1, Aukrug

Zu diesem Kurs Essbare Pilze - giftige Doppelgänger, Seltenheiten - Skurrilitäten und mehr. Pilze sammeln ist "in" und nun beginnt die Hauptsaison. Über 5000 Großpilze sind in Schleswig-Holstein zu finden. Anita Engler ist geprüfte Pilzsachverständige der DGfM (Deutsche Gesellschaft für Mykologie). Von ihr erhalten Sie viele nützliche Tipps & Informationen....

12€

Fit für die Tanzfläche – für jedermann

Aukrugschule, Block B, B1 Aula Ziegeleiweg 15, Aukrug

Zu diesem Kurs Im Gegensatz zu allen herkömmlichen Tanzkursen begleiten uns hier in erster Linie die Techniken des Führens sowie des Führenlassens, so dass Sie zukünftig auf unterschiedlichsten Veranstaltungen nach jeder Musik selbst mit fremden Partnern tanzen können! Insofern konzentrieren wir uns vorrangig auf Schritte, die auch wirklich in der...

78€

Wintergemüse- Überraschung pur! I

Aukrugschule, Hauptgebäude, Küche Ziegeleiweg 15, Aukrug

Zu diesem Kurs Überraschende Kombinationen und Rezepte begleiten uns durch die kalte Jahreszeit. Im Fokus steht einheimisches Wintergemüse: Petersilienwurzel, Topinambur, Pastinake, Grünkohl, Schwarzkohl, Rotkohl, schwarzer Rettich...! Neben Rezepten und Kochtechniken werden wir uns auch mit Nachhaltigkeit in der Küche beschäftigen. Ist Nachhaltigkeit in der Küche doch Ausdruck der tätigen Wertschätzung...

35€

Hatha-Yoga nach Sivananda in Aukrug

Versammlungsraum der Gemeinde Aukrug Bargfelder Straße 10, Aukrug

Zu diesem Kurs Dieser Kurs ist für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie lernen die Tiefenentspannung, die Asanas (das sind die Körperübungen) und einige Yoga-Atemtechniken kennen. Sie lernen, wie Sie auch zu Hause Ihr eigenes Programm erstellen und in den Alltag integrieren können. Yoga ist kein Wettbewerb. Die Teilnehmenden...

42,50€

Bewegung am Morgen – Ja gerne!

Versammlungsraum der Gemeinde Aukrug Bargfelder Straße 10, Aukrug

Zu diesem Kurs Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss "das Schönste" - die Entspannung....

42€

Jamaikanische Küche

Aukrugschule, Hauptgebäude, Küche Ziegeleiweg 15, Aukrug

Zu diesem Kurs Kulinarisch ist die Insel besonders für ihre "Jerk"-Rezepte bekannt. Jerk- eine Gewürzmischung aus Ingwer, Chilis, Knoblauch, Pfeffer, Zwiebeln, Koriander, Piment, Zimt und Macisblüten- gibt vielen jamaikanischen Rezepten ihren typisch rauchig-scharfen Geschmack. Spannende, fruchtige Rezepte aus Fisch, Huhn und Schwein und dem wahrscheinlich leckersten Nachtisch der Welt erwarten...

12€

Englisch mit Muße für Fortgeschrittene in Aukrug – Obere Mittelstufe/B2

Großer Sitzungsraum des Gästehauses Bargfelder Straße 10, Aukrug

Zu diesem Kurs Wollen Sie in Ruhe und mit Spaß Ihre Englisch-Kenntnisse auffrischen oder Ihren Wortschatz erweitern? Dann sind Sie hier richtig. Sie können sich in "conversation" üben und mit dem Arbeitsbuch Neues lernen sowie bereits Bekanntes wiederholen. In diesem Kurs wird die Sprache gelebt. Quereinsteiger sind willkommen. Zur Selbsteinstufung...

63€

Spanisch für Fortgeschrittene

Aukrugschule, Block C, Mensa Ziegeleiweg 15, Aukrug

Zu diesem Kurs Spanischkurs für Fortgeschrittene, die Grundkenntnisse in der Spanischen Sprache haben. Der Kurs ist in einer unterhaltsamen und entspannten Atmosphäre, um Grammatik zu lernen. In diesem Kurs lernen Sie auf der Straße, in Geschäften und im Alltag zu kommunizieren Gebührenstaffelung: ab 10 TN 47,25 €, ab 8 TN...

69,75€

Online Kurs “Selbstverteidigung von 5 bis 12 Jahre”

Online-Kurs Volkshochschule Hohenwestedt Höpen 1, Hohenwestedt

Vermittlung von Grundlagen der Selbstverteidigung und -behauptung.   Kursleiter: Andreas Ottow Veranstalter: VHS Hohenwestedt in Kooperation mit der WingTsun-Schule Nortorf Anmeldung unter info@vhs-hohenwestedt.de oder telefonisch unter 04871 / 499-644 oder -646 erforderlich Termine: 4x Online, 21.04.2021 17:30 - 12.05.2021 - 18:00 Kosten 8,00€

8€

Online Kurs “Yogylates”

Online-Kurs Volkshochschule Hohenwestedt Höpen 1, Hohenwestedt

Eine Mischung aus Yoga, Gymnastik und Pilates Wohlbefinden und Achtsamkeit für den Körper Dehnungs- und Kräftigungsübungen Kursleiterin: Sandie Wichelmann Veranstalter: VHS Hohenwestedt Anmeldung unter info@vhs-hohenwestedt.de oder telefonisch unter 04871 / 499644 oder -646 erforderlich Termine: 5 x Online,  21.04.2021 19:00 - 19.05.2021 - 20:00 Uhr Kosten: 12,00€

12€