Zu diesem Kurs

Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss „das Schönste“ – die Entspannung.

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Kursnr.: 222 302 01
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 36 €

Ort: Aukrug

Dauer: 6x Vormittags

28.10.2022, 04.11.2022, 11.11.2022, 18.11.2022, 02.11.2022, 02.12.2022