Zu diesem Kurs
Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss „das Schönste“ – die Entspannung.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Kursnr.: 221 302 01
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 54 €

Ort: Aukrug

Dauer: 9x Vormittags

04.02.2022, 11.02.2022, 18.02.2022, 25.02.2022, 04.03.2022, 11.03.2022, 18.03.2022, 25.03.2022, 01.04.2022,