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Bewegung am Morgen – Ja gerne! – Anschlußkurs I
4. Februar, 09:00 - 10:30
54€Zu diesem Kurs
Ein sportliches Programm, geeignet für Frauen jeden Alters, ob fit oder ungeübt. Bei gutem Wetter geht es an die frische Luft: Wir walken! Danach findet ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm in der Halle statt. Die Problemzonen werden bearbeitet, der Rücken wird gestärkt. Zum Schluss „das Schönste“ – die Entspannung.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Kursnr.: 221 302 01
Dozent: Kay Jendritzka
Kosten: 54 €
Ort: Aukrug
Dauer: 9x Vormittags
04.02.2022, 11.02.2022, 18.02.2022, 25.02.2022, 04.03.2022, 11.03.2022, 18.03.2022, 25.03.2022, 01.04.2022,