Vitalität & Entspannung am Morgen I: Stärke deinen Körper, belebe deine Seele!
Versammlungsraum der Gemeinde Aukrug Bargfelder Straße 10, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Entdecke ein sportliches Programm für TeilneherInnen jeden Alters und unabhängig von deiner Fitnessstufe. Lass uns bei schönem Wetter an die frische Luft gehen und gemeinsam walken! Anschließend erwartet dich ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Wir konzentrieren uns auf die Problemzonen und stärken gezielt den Rücken. Und zum krönenden Abschluss...
Hatha-Yoga mit Sandie: Deine Auszeit für Gelassenheit & Selbstbewusstsein
Großer Sitzungsraum des Gästehauses Bargfelder Straße 10, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Willkommen in der Welt des Hatha-Yoga. Hier geht es nicht um Leistung, sondern ausschließlich um DICH! Du harmonisierst Körper, Geist und Seele, während du gleichzeitig Muskeln aufbaust und deinen gesamten Körper dehnst. Durch die Verbindung von Körperübungen mit der Atmung steigerst du deine Vitalität und fühlst dich...
Golfschnupperkurs in Kooperation mit dem Golf-Club Aukrug e.V.: Perfektionieren Sie Ihr Golfspiel
Golf-Club Aukrug e.V. Zum Glasberg 9, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Auf geht es in die Welt des fortgeschrittenen Golfsports mit einem Intensivkurs, der darauf abzielt, Ihre Fähigkeiten zu verfeinern und Sie auf die Platzreife vorzubereiten. In diesem anspruchsvollen Kurs, geleitet von erfahrenen Trainern des Golf-Clubs Aukrug e.V., erlernen Sie die Feinheiten des Golfspiels und vertiefen Ihre Kenntnisse....
Yogylates mit Sandie: Harmonische Fusion für Körper und Geist
Großer Sitzungsraum des Gästehauses Bargfelder Straße 10, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Entdecke Yogylates - die ideale Fusion aus Yoga, Gymnastik und Pilates, die nicht nur deinen Körper stärkt und dehnt, sondern dich auch fit für die Herausforderungen des Alltags macht! Unter professioneller Anleitung legen wir den Fokus nicht auf Leistung, sondern auf dein Wohlbefinden, Stressabbau und die Achtsamkeit...
Kreativer Näh-Workshop für Jeden: Talent entdecken, Schönes gestalten und Neues erlernen!
Aukrugschule, Block C, Mensa Ziegeleiweg 15, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Entdecke die Vielfalt des Nähens in unserem inspirierenden Wochenend-Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene! Insgesamt bieten wir in vier Workshops, jeweils samstags und sonntags, die Gelegenheit, die Grundlagen des Nähens zu erlernen oder bestehende Fertigkeiten zu vertiefen. Egal, ob du Kleidung nähen, Dekorationen gestalten oder einfach kreativ sein...
Qi Gong für mehr Lebensenergie, Achtsamkeit & Beweglichkeit bis ins hohe Alter
Aukrugschule, Block B, B1 Aula Ziegeleiweg 15, AukrugZu diesem Kurs Entdecken Sie die Grundlagen der Achtsamkeit in unserem Anfängerkurs für Herzgesundheit und Wohlbefinden. Der Kurs umfasst Entspannungsübungen zur Stressbewältigung, einfache Qi Gong-Praktiken zur Harmonisierung von Körper und Geist sowie eine abschließende Visualisierung zur mentalen Stärkung. Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit...
Die Magie des Jakobsweg – ein authentischer Reisebericht über 800 km Fußweg!
Sportlerheim Aukrug Zum Sportplatz 1b, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Hola! Taucht ein in die Welt des Jakobswegs! Bei Kaffee & Kuchen erhaltet ihr in einem inspirierenden Vortrag einen Einblick in die Erfahrungen und Erkenntnisse eines erfahrenen Jakobsweg-Pilgers, der 800 km zu Fuß bis nach Santiago de Compostela zurückgelegt hat. Unsere Reise führt euch durch die kulturellen...
Tiere suchen, Punkte finden: Bildervortrag über das gigantische Ostgrönland
Aukrugschule, Block C, Hort Ziegeleiweg 15, Aukrug, DeutschlandZu diesem Kurs Schaltjahre ereignen sich wesentlich öfter als die Chance, einmal die Küste Ostgrönlands zu erleben. Nach immerhin 15-jähriger Berufstätigkeit in der Arktis war es der Geologin und Archäologin Frigga Kruse im Sommer 2023 vergönnt, den Kejser Franz Joseph Fjord (Kangerluk Kejser Franz Joseph) und den Scoresbysund (Kangertittivaq) als...
